ルヴマ州 (Ruvuma Region)
人口1,1117,166人（2002年）、州都はソンゲア（Songea）. ルヴマ州の名称は、当州に源流を持ちモザンビークとの国境を成すロヴマ川（ポルトガル語:Rio Rovuma, 英語:River Ruvuma, ルヴマ川）にちなむ.
北にモロゴロ州、北東にリンディ州、東にムトワラ州、北西にイリンガ州、南にモザンビークのニアサ州と接する. また西にはニャサ湖（マラウイ湖）に臨む.
地図 - ルヴマ州 (Ruvuma Region)
地図
国 - タンザニア
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| タンザニアの国旗 | |
1996年に立法府の議事堂が法律上の新首都ドドマに移転されたが、その他の政府官庁は旧首都ダルエスサラームにある.
通貨 / 言語
| ISO | 通貨 | シンボル | 有効数字 |
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| TZS | タンザニア・シリング (Tanzanian shilling) | Sh | 2 |